Статья о том, как избежать возврата веса после диеты. Автор рекомендует не морить себя голодом, заниматься спортом, есть действительно вкусную и здоровую пищу, а также тренироваться с результатом. Она также приглашает читателей на тренировки, чтобы разобраться в питании и научиться делать все самостоятельно.