Культ еды 🗿
⠀
Сейчас ни один выход «в свет» не обходится без еды, я не говорю уже о праздниках..
Дома праздник — стол ломится от еды
⠀
В кино - с едой, раньше хоть кола и 🍿, а сейчас и пельменями никого не удивить
⠀
В ТЦ за носками, потом обязательно зайти на фуд-корт поесть
⠀
В выходные — встречи с друзьями в кафе планируют всю неделю
⠀
И едят, едят, едят, а потом еще доедают
⠀
Кто-то хоть раз задумывался, что будет, если не брать в кино 🍿, не готовить 15 салатов и закусок на НГ или ДР?
Что ничего страшного не произойдет, и вы просто не съедите килограммы еды 😂
Не упадет метеорит
Не уйдут проблемы
Не исчезнет ипотека
Вы останетесь тем же человеком, что и до 🙈
Только СТРОЙНЕЕ 🙃
⠀
Еда повсюду, и никуда не планирует исчезать, зачем каждый день есть, как в последний раз?
⠀
А все проблемы из головы:
Заедания/Переедания от скуки, стрессов, неумения понимать свои эмоции, чувства и организм в целом
Зачем учиться здоровым пищевым привычкам, если можно не учиться, а есть
Правда потом страдать от вытекающих проблем — лишний вес, здоровье, состояние кожи и настроение, в целом
⠀
Помните, переедания — это рефлекс
ПРИВЫЧКА
⠀
И от любой привычки можно избавится
.
.
.
.
.
.
#саранск
